您现在的位置：性冷淡可以预防吗?
男性性冷淡是指男性在性生活上缺乏性欲，对于妻子的柔情似水不予理会。这对于男性朋友来说是一件可怕的事情，许多人就会问那日常生活中性冷淡可以预防吗?上海九龙男子医院表示性冷淡是可以通过自身的努力来预防的。
性冷淡可以预防吗?上海九龙男子医院表示对于男性性冷淡主要要从以下几方面着手。
一、养成良好的饮食习惯，不要吃太多的辛辣食品，也不要吸烟饮酒，长期吸烟酗酒对性欲影响很大。因为烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。
二、正确的认识性知识，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，完全可以恢复和维持充分的性兴趣。
三、夫妻双方做好沟通，对于性生活夫妻双方可以畅谈内心的不适感受，这样有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。
四、消除心理压力，男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
五、规律的生活节奏，生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳。大脑为了保持身体的佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性冷漠的现象。所以，即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能.
【温馨提示】以上就是上海九龙男子医院对于“性冷淡可以预防吗”问题的解答，希望对广大男性朋友有的帮助，同时也希望广大男性患者可以及时的到正规医院就诊。
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