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吃什么可以对性功能好呢?有不少的人询问吃什么增强性功能,上海九龙男子医院表示,具有补肾壮阳作用的膳食,对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响.
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系.增强性功能吃什么好呢?选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的.还有一部分年轻人不吃早餐,这也是不可取的,早餐不吃,晚餐的热量上会增加,血液中所含的血糖在夜里自然较,一旦血糖升,就会减0性欲,勃起能力也会降0.
吃什么可以对性功能好呢,表示要从每一处细节上做起:
1、注意补充与性功能有关的维生素和微量元素.现代医学研究标明.会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,所以补充微量元素和维生素也是非常重要的
2、蛋白质中含有的氨基酸参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,因此要摄入充分的
蛋白质.蛋白质含有人体所需的多种氨基酸.如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提性功能和消除疲劳的作用.
3、酶能促进人体的新陈代谢,应注意酶类的补充.酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质.对健康有益.如果体内缺乏酶类,可出现机能减退包括性机能减退,甚至丧失生育能力.
4、供给适量的脂肪.长期素食者会影响性激素的分泌.脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸,如缺乏,不只影响精子的生成,而且可引起性欲下降,因此,应适量选择食用.
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