您现在的位置：腰疼跟肾有关系吗
34岁的张先生较近在网上预约说,近段时间自己的腰部老是会疼,特别是行完房之后特别明显,是不是肾不好呢?腰疼跟肾有关系吗?关于张先生的问题,上海九龙男子医院做出了介绍.
讲到:引起腰痛病的原因很多,约有数十种,_
常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺等.肾虚作为一个导致腰痛的重要原因,不得不让我们重视它.腰疼跟肾有关系吗?答案是肯定的.所以肾不好的朋友要多加注意.对于肾虚引起的腰疼在生活中要多加注意以下事项.
1.不要手淫,过度手淫导致肾虚,再导致腰痛.
2.平时的饮食上,多吃一些含钙量的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.
3.注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!
另外,治疗肾虚可以生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等,建议平常要注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,休息时间和质量.
以上是关于肾虚引起的腰疼的介绍,对此大家如何还有什么疑问的话,可以直接上海九龙男子医院.
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