您现在的位置：怎么预防前列腺炎呢
前列腺疾病在现实生活中的发病率很,有不少的的男性受着此疾病的困扰,前列腺是男性主要的附属性腺,其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分.前列腺也是男性非常脆弱的一个器官,那如何预防前列腺炎呢?下面看看怎么说
怎么预防前列腺炎呢
一、性生活:性生活适度对男性前列腺等生殖器有重要的影响,平时的话应性生活既不过度也不要长时间没有性生活,因为纵欲会使前列腺长期充血而容易感染发生肿大,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利.
二、良好的生活习惯:良好的生活习惯才能避免各种疾病的发生,生活中男性朋友应注意避免长期过量的饮酒,吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物,因为摄入过多可造成前列腺及膀胱颈充血、加重局部胀痛的感觉.平时还应养成良好的排便习惯,多吃新鲜蔬果以保持大便的通畅.
三、局部清洁:因为男性阴囊等部位的情况_
特殊,所以平时的话是极容易藏污纳垢的,所以平时的话就需要重视阴部的卫生清洁与干燥,这样才能够的避免细菌乘虚而入而引发感染.
四、应多饮水:多饮水就会多排尿,这样能够的稀释尿液从而减少浓度尿液对前列腺产生的刺激,平时要注意不要憋尿,否则长时间下去对于前列腺和膀胱都十分不利,久而久之可能引发细菌性炎症.
以上就是对关于"如何预防前列腺炎"的介绍,提醒要在平时做好预防工作,以免对自身的健康造成影响.
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