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对于前列腺疾病的具体发病原因是非常复杂的，但是从目前已知的危因素来看，具预防意义的是诱发前列腺疾病的饮食因素。那前列腺疾病的饮食预防有哪些方面呢？下面就让我们一起来看看吧。
前列腺疾病的饮食预防
研究表明脂肪性食物摄入过多会增前列腺疾病的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率，为脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加，进一步导致以胆固醇为基础合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺疾病的重要发病因素。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10-20较为理想。
多摄入大豆蛋白类的食物也是前列腺疾病的饮食预防重要因素。因为此类食物中含有丰富的植物性雌激素，其化学结构与人体内的雌激素相似，对雄激素有的抑制作用有关。当然，有关诱发前列腺疾病的饮食因素远不止这些。例如绿茶中的儿茶酸或新鲜蔬菜和水果中的维生素E与硒等成分，都能抑制前列腺疾病的发生。
前列腺疾病的饮食预防归纳起来有五点：一是食物总热量中脂肪所占的比率0于20;二是每日摄入豆制品食物20-40克；三是硒每日200微克；四是维生素E每日400-800单位；五是多饮绿茶。其中三、四两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。
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