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肾脏乃是五脏之根，生命之本，从这个描述来看，肾脏的作用应该是非常大的，也是举足轻重的。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态机制平衡。肾虚的症状表现有哪些？如何能够缓解肾虚的症状呢？这些问题下面就让我们一一来看。_
阅读:肾虚的表现
肾虚的症状表现
"肾虚"是一个较为宽泛的概念，肾虚指的是肾脏精气阴阳不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚，中医以为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。中医所指肾虚通常是肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚。他涵盖生殖、泌尿、内分泌代谢、神经精神和消化、呼吸、血液等诸多的相关疾病，症状表现如下：
肾虚表现在脑力方面主要有：注意力不集中，精神涣散，没见效率，大脑的记忆明显下降。
肾虚表现在情志方面主要有：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁，不耐疲劳，乏力等。
肾虚表现在意志方面主要有：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。
肾虚表现在泌尿方面主要有：尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚表现在体征变化主要有：容颜早衰，出现眼袋、黑眼圈，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，肤色晦暗没有光泽，色斑，中年暗疮；女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性脱发、白发、早秃，牙齿松动易落等。
肾虚表现在性能力方面主要有
男性--性功能降0，男子性欲望降0，性欲降0，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子力降0，不育；
女性--子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降0，不孕等。
其他症状：视力下降，听力减退，失眠健忘；骨骼和关节疼痛，腰膝酸软；食欲不振，嗓音逐渐粗哑。
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